1. 좋아요 극도로 아끼기

2. 영양가 없는 포스팅에 10초이상 머무르지 않기.

유튜브 같은 경우는 몇년 전 부터 썸네일로도 소리 없이 영상 한 편을 다 볼수 있게 바뀌었는데 이것에 현혹되지 않는 것도 중요.

3. 영상 보기 싫다고 싫어요나 신고 굳이 누르지 않기

이것도 관심의 한 표현으로 집계되는 듯 싶음

4. 그냥 절대적인 어플 사용시간 줄이기